медицинский справочник о молочнице
www.WomanDoctor.ru  
 
  Быстрая навигация по сайту Справочник о молочнице - Факты


 
 
главная        |        причины        |        симптомы        |        лечение        |        ответы на вопросы        |        задай вопрос  
 
 Вагинальный кандидоз
общая информация
 Молочница у женщин
специфика у женщин
 Молочница у мужчин
специфика у мужчин
 Причины молочницы
причины возникновения
 Развитие молочницы
развитие и формы
 Симптомы молочницы
проявления и признаки
 Диагностика
методы диагностики
 Лечение молочницы
методы и препараты
     у женщин
     у мужчин
     острой формы
     хронической формы
     препараты
     народные методы
     питание
 Профилактика молочницы
превентивные меры
 Молочница и беременность
лечение при беременности
 Детская молочница
молочница у детей
 Кандидоз и классификация
виды и классификация
 Ответы на вопросы
вы спрашиваете мы отвечаем
 Форум о молочнице
общаемся по теме



 

  Методики диагностики:

     расшифровка анализа ПЦР-ДНК
     расшифровка мазка
     расшифровка посева

 
   
версия для печати

Достижение здоровья в старости

Как правило, большинство людей в достаточно пожилом возрасте теряют интерес к поддержанию активной рабочей формы и красивого тела. Наступает апатия, которая связана со снижением реальной мотивации и падением самооценки. В нашем обществе для пожилого человека мало возможностей самореализации и очень мало возможностей реального развития. Практически невозможно добиться признания своих талантов или заполучить интересного сексуального партнера. Поэтому в определенный момент пожилые люди просто отказываются от интереса к жизни и от поддержания состояния здоровья – тоже. А это в корне неверно.

Многие по своей или чужой воле уходят в дома престарелых, где получают полный уход. С одной стороны - это хорошо, так как там пожилой человек находит общение, общие интересы с такими же как он, а иногда дом престарелых еще больше угнетает человека. Там не нужно делать ничего самому, все подадут и принесут. Есть дома исключения, к примеру дом престарелых Гринвич славится тем, что там пожилые люди буквально расцветают там. Сотрудники дома находят интересные занятия для постояльцев, проводят психологические тренинги, вывозят на экскурсии.

Пожилой возраст не является причиной для потери самоуважения или стремления к достижениям. Более того, возраст, как показывает опыт многих спортсменов и людей, которые побеждали значительные болезни, также не является причиной для отказа от здоровья или причиной его потери. Многочисленные прекрасные примеры знаменитых мастеров восточных боевых искусств, йоги, тренинговых и эзотерических технологий показывает, что до самой глубокой старости человек может оставаться примером невероятной жизнеспособности, выносливости и жизненной активности.

Первым и самым важным шагом к поддержанию здоровья является несгибаемая вера в себя и желание жить во всех его проявлениях. Само желание чем-то заниматься и чего-то достигать является крайне важным для того, чтобы усилия по поддержанию здоровья достигли успеха. Нужно понимать, что данные современной медицины говорят о том, что в организме фактически нет изменений, которые были спровоцированы только и исключительно временем его жизни. Все изменения имеют причину в изменениях среды, питания, нагрузок, внешних воздействий, болезней и т.п., а значит, являются обратимыми и поправимыми.

Для того, чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья, очень важна последовательная физическая тренировка, которая должна строится по принципу максимальной комфортности. То есть, нагрузки должны расти неуклонно, но так, чтобы вызывать минимум дискомфорта. Лучше начать отжимать в небольшом наклоне от стены – но выдерживая по максимуму все мельчайшие требования к правильному отжиманию. Не пройдет и нескольких месяцев, как уже можно будет отжиматься от пола – и на кулаках! В пожилом возрасте главное не отсутствие “непосильных нагрузок”, а последовательность их возрастания и энтузиазм. Также важнейшим фактором долгой и счастливой жизни является здоровый и полноценный по времени сон. То есть, не должно быть обстоятельств, которые бы могли заставить отказаться от 7,5 часов сна. Если получаются серьезные интеллектуальные нагрузки, сон может быть и более долгим, по потребности. Как правило, пожилые люди спят меньше, чем здоровые и молодые и качество сана низкое. Возвращение к здоровому, полноценному и активному сну с полноценными фазами быстрого и короткого сна может считаться одним из первых и самых важных достижений на пути восстановления здоровья.

Также важным моментом является кардинальная смена питания на более соответствующее здоровому. Это означает отказ от чрезмерного питания и употребления в пищу всего, что содержит консерванты, химические компоненты и активные добавки. Кроме того, пища должна стать раздельной (белки и углеводы употребляются отдельно). Уже этих простых шагов достаточно для того, чтобы при условии регулярных физических нагрузок организм начал чиститься и восстанавливать силу и подвижность.


 

Препараты для лечения молочницы:

  Антифунгол
  Дифлюзол
  Гино Травоген Овулум
  Клотримазол

 
 


 

Трихомониаз: появление, лечение и профилактика

Одним из ведущих болезней, передаваемых половым путем, является трихомониаз. Согласно статье   читать

Летнее здоровье: как справиться с повреждениями на отдыхе

Ни один человек не застрахован от того, что на летнем отдыхе он не упадёт куда-нибудь или не получит какую-либо другую...    читать
  все новости
 
 
главная       |       лечение       |       новости       |       статьи       |       ответы на вопросы       |       форум       |       о проекте       |       реклама на сайте
 
Женский доктор о молочнице
разработка и
продвижение сайта
© 2014 - Женский доктор - Медицинский справочник о молочнице. Все методы лечения молочницы и её проявлений. При полном или частичном использовании материалов, гиперссылка обязательна. По вопросам рекламы есть форма для связи.