медицинский справочник о молочнице
www.WomanDoctor.ru  
 
  Быстрая навигация по сайту Справочник о молочнице - Факты


 
 
главная        |        причины        |        симптомы        |        лечение        |        ответы на вопросы        |        задай вопрос  
 
 Вагинальный кандидоз
общая информация
 Молочница у женщин
специфика у женщин
 Молочница у мужчин
специфика у мужчин
 Причины молочницы
причины возникновения
 Развитие молочницы
развитие и формы
 Симптомы молочницы
проявления и признаки
 Диагностика
методы диагностики
 Лечение молочницы
методы и препараты
     у женщин
     у мужчин
     острой формы
     хронической формы
     препараты
     народные методы
     питание
 Профилактика молочницы
превентивные меры
 Молочница и беременность
лечение при беременности
 Детская молочница
молочница у детей
 Кандидоз и классификация
виды и классификация
 Ответы на вопросы
вы спрашиваете мы отвечаем
 Форум о молочнице
общаемся по теме



 

  Методики диагностики:

     расшифровка анализа ПЦР-ДНК
     расшифровка мазка
     расшифровка посева

 
   
версия для печати

Что есть, чтобы не толстеть

Даже если вы много двигаетесь и занимаетесь спортом, вам легче будет получить желаемые результаты в снижении веса, в том случае, если вы употребляете правильные продукты. А если вы ведете малоподвижный образ жизни, то сбалансированная диета вам просто необходима!

Жир – это не просто эстетическая проблема. Он не просто образуется под кожей. У толстых людей слой жира существует и вокруг внутренних органов, что весьма плохо влияет на их функционирование. Это проблема, которую вы никак не сможете компенсировать, кроме как соблюдением диеты.

Сейчас есть много препараторов, которые помогают снижать аппетит. Среди них есть один, который называется Липоксин и успел хорошо зарекомендовать себя в России. Узнать подробнее Вы можете на сайте kazmed.org.

Список правильных продуктов

1. Мясо

Любой вид постного мяса. Вы можете есть даже свинину, но только чистое мясо, без жира. Желательно употреблять курицу без кожи, индейку, говядину или дичь.

2. Рыба, креветки, морепродукты, суши

Здесь возможности бесконечны. В случае тунца, сардин и им подобных, можно использовать консервы, но, ни в коем случае, не в масле.

3. Яйца

Их можно есть в любом виде. Более диетическими, однако, являются перепелиные.

4. Овощи и салаты

Здесь, в принципе, ограничений мало. Особенно для зеленых овощей. Список самых подходящих весьма обширен. Это зеленый салат и все его варианты, брокколи, спаржа, консервированный и свежий горох, фасоль, чечевица, шпинат, все сорта и виды капусты, сельдерей, огурцы, морковь, кабачки и баклажаны, но желательно не с маслом. Можно использовать для их приготовления немного масла, но не подсолнечное. Существует много альтернатив: оливковое, кукурузное, шафранное, конопляное. Выбор овощей огромный. Можно есть лук, чеснок, тыкву, авокадо, грибы, лук-порей, сладкий и горький перец.

5. Сладкий картофель (батат), коричневый рис и нут.

6. Фрукты

Можно употреблять в пищу практически любые фрукты, но самые сладкие из них - с ограничениями. Вот самые лучшие виды фруктов, которые помогут вам в борьбе против целлюлита. Это бананы, яблоки, киви, персики, лесные ягоды любого рода, клубника, ананасы, лимоны, лаймы.

7. Закуски

Можно вводить в рацион сырые орехи всех видов: мускатный орех, арахис, кешью, грецкий орех, миндаль, бразильские орехи. Главное внимание следует обратить на их количество. Помните, что все они очень калорийны!

8. Молочные продукты

Можно есть любые обезжиренные молочные продукты или с малым содержанием жиров: сыр, йогурт, молоко, кисломолочные продукты. Но их следует осторожно сочетать с другими. Лучше всего употреблять молочные продукты просто сами по себе или с овощами.

9. Напитки

Домашние соки, ягодные морсы, несладкие компоты, зеленый чай и, конечно же, вода.

Каждый человек может создать свой собственный рацион питания, в соответствии со своими потребностями, количеством испытываемой физической или умственной нагрузки, видом деятельности, состоянием здоровья и т. д. В нашей статье мы представили основные продукты, которые нужно использовать, чтобы правильно питаться и не толстеть. Напоследок хотелось бы дать очень важный совет, который точно поможет вам сохранить стройную фигуру долгие годы. Он заключается в том, что последний прием пищи должен быть, по крайней мере, за 4 часа до сна.


 

Препараты для лечения молочницы:

  Антифунгол
  Дифлюзол
  Гино Травоген Овулум
  Клотримазол

 
 


 

Мужской уретрит. Классификация, лечение, симптомы

Уретритом называется воспалительный процесс, локализующийся в мочеиспускательном канале. Это очень частое заболевание,...    читать

Как выбрать хорошую стоматологическую клинику

Мы выбираем некоторых врачей один раз и чаще всего используем их услуги на протяжении всей своей жизни. Если кардиолог -...    читать
  все новости
 
 
главная       |       лечение       |       новости       |       статьи       |       ответы на вопросы       |       форум       |       о проекте       |       реклама на сайте
 
Женский доктор о молочнице
разработка и
продвижение сайта
© 2014 - Женский доктор - Медицинский справочник о молочнице. Все методы лечения молочницы и её проявлений. При полном или частичном использовании материалов, гиперссылка обязательна. По вопросам рекламы есть форма для связи.