медицинский справочник о молочнице
www.WomanDoctor.ru  
 
  Быстрая навигация по сайту Справочник о молочнице - Факты


 
 
главная        |        причины        |        симптомы        |        лечение        |        ответы на вопросы        |        задай вопрос  
 
 Вагинальный кандидоз
общая информация
 Молочница у женщин
специфика у женщин
 Молочница у мужчин
специфика у мужчин
 Причины молочницы
причины возникновения
 Развитие молочницы
развитие и формы
 Симптомы молочницы
проявления и признаки
 Диагностика
методы диагностики
 Лечение молочницы
методы и препараты
     у женщин
     у мужчин
     острой формы
     хронической формы
     препараты
     народные методы
     питание
 Профилактика молочницы
превентивные меры
 Молочница и беременность
лечение при беременности
 Детская молочница
молочница у детей
 Кандидоз и классификация
виды и классификация
 Ответы на вопросы
вы спрашиваете мы отвечаем
 Форум о молочнице
общаемся по теме



 

  Методики диагностики:

     расшифровка анализа ПЦР-ДНК
     расшифровка мазка
     расшифровка посева

 
   
версия для печати

Варикозное расширение вен: методы предотвращения

Варикоз – это слово слышал каждый, но вот что это такое знают далеко не все. Итак, что такое варикоз?

Это заболевание вен, которое выражается изменением их размера, формы и значительного уменьшения эластичности. По статистике врачей этим заболеванием страдает примерно 10 % мужчин и 25%женщин. На сегодняшний день развитие данной болезни можно предотвратить или как минимум уменьшить ее развитие следующими способами:

  • проверить всю свою наследственность - если у кого-то из ближайших родственников наблюдалось варикозное расширение вен, то есть большая вероятность что она передастся вам по наследству;
  • необходимо больше двигаться - физические упражнения уменьшают вероятность застоя крови в венах. Однако нет однозначного ответа на то, что могут ли физические нагрузки уменьшить развитие болезни или предотвратить данное заболевание;
  • плаванье – водные процедуры являются лучшим средством профилактики варикоза;
  • вес необходимо содержать в норме - излишки веса дают дополнительные нагрузки на тело. Человек с избытком веса менее подвижен в повседневной жизни, в результате чего мышцы не в состоянии помочь венам толкать кровь от ног обратно к сердцу;
  • сбалансируйте правильное питание - данный способ поможет вам не только не набирать лишний вес, но еще и насытить организм необходимыми витаминами;
  • не стойте очень долго на ногах - когда вы долго стоите, приток крови приливает к ногам, и ей необходимо совершить долгий путь обратно к сердцу;
  • не сидите очень долго в одном положении - некоторые врачи считают, что если долго сидеть в одном положении, то есть с согнутыми коленками, то потоку крови так же трудно совершать обратный путь к сердцу;
  • одевайте по возможности противоварикозные колготки;
  • приподнимайте выше ноги - желательно приподнимать их выше положения уровня сердца;
  • рекомендовано спать с приподнятыми ногами - в данном состоянии отток крови к сердцу идет значительно быстрее;
  • выполняйте как можно больше упражнений на растяжку - сокращение мышц тела помогает увеличить кровоток по венам, то есть вытеснить кровь из вен.

Когда ноги находятся в приподнятом состоянии, необходимо выполнить следующие упражнения:

  • движение насоса - то есть в быстром режиме необходимо подтягивать носки ног вниз и вверх;
  • круговые вращения - необходимо стопами вращать по часовой стрелке и обратно;
  • движение пятками - при согнутых коленках совершите движения пятками вперед и назад.

Конечно же, данные упражнения не смогут полностью вас уберечь от такого заболевания как варикозного расширения вен, но помогут значительно уменьшить шансы его наступления.

Более подробно о варикозе читайте на сайте Варикоз.ру, где Вы найдете много полезного материала: как лечить варикоз, его виды и особенности, методы предотвращения и многое другое.


 

Препараты для лечения молочницы:

  Антифунгол
  Дифлюзол
  Гино Травоген Овулум
  Клотримазол

 
 


 

Лучшие маски для волос – что думают специалисты

Здоровые и красивые волосы – предмет гордости женщины и зависти со стороны окружающих, поскольку понятно, что их...    читать

Софосбувир

Софосбувир – лекарственный препарат, относящийся к группе противовирусных, активно действует против вируса гепатита С. Является дженериком известной брендовой...    читать
  все новости
 
 
главная       |       лечение       |       новости       |       статьи       |       ответы на вопросы       |       форум       |       о проекте       |       реклама на сайте
 
Женский доктор о молочнице
разработка и
продвижение сайта
© 2014 - Женский доктор - Медицинский справочник о молочнице. Все методы лечения молочницы и её проявлений. При полном или частичном использовании материалов, гиперссылка обязательна. По вопросам рекламы есть форма для связи.