медицинский справочник о молочнице
www.WomanDoctor.ru  
 
  Быстрая навигация по сайту Справочник о молочнице - Факты


 
 
главная        |        причины        |        симптомы        |        лечение        |        ответы на вопросы        |        задай вопрос  
 
 Вагинальный кандидоз
общая информация
 Молочница у женщин
специфика у женщин
 Молочница у мужчин
специфика у мужчин
 Причины молочницы
причины возникновения
 Развитие молочницы
развитие и формы
 Симптомы молочницы
проявления и признаки
 Диагностика
методы диагностики
 Лечение молочницы
методы и препараты
     у женщин
     у мужчин
     острой формы
     хронической формы
     препараты
     народные методы
     питание
 Профилактика молочницы
превентивные меры
 Молочница и беременность
лечение при беременности
 Детская молочница
молочница у детей
 Кандидоз и классификация
виды и классификация
 Ответы на вопросы
вы спрашиваете мы отвечаем
 Форум о молочнице
общаемся по теме



 

  Методики диагностики:

     расшифровка анализа ПЦР-ДНК
     расшифровка мазка
     расшифровка посева

 
   
версия для печати

Физические нагрузки при беременности

Вынашивание ребенка – это процесс, который требует огромных затрат сил и энергии, поэтому во время беременности необходимо научиться соблюдать баланс физических нагрузок и отдыха.

Однако это не значит, что все 9 месяцев беременности нужно пролежать на диване. Беременность – это отличный повод отказаться от всех вредных привычек и заняться своим здоровьем! Совместно, с сайтом ginekologia-kaluga.ru мы подготовили для Вас список рекомендаций и того, что можно и нельзя делать во время беременности.

Правильные физические упражнения, плаванье, йога помогут избежать чрезмерной, патологической прибавки в весе, поддержат организм в тонусе и пойдут будущей маме только на пользу. Следует отказаться от травмоопасных видов спорта.

Не забывайте ежедневно гулять на свежем воздухе, подальше от машин и повседневной суеты. Если нет противопоказаний, то желательно делать специальные упражнения для беременных, чтобы лучше подготовить нужную группу мышц, которая будет участвовать в родах и улучшить эмоциональное и физическое состояние организма в целом, но не забывайте, что на каждый организм нужна индивидуальная нагрузка.

Также во время выполнения специальных упражнений для беременных увеличивается объем легких - и будущая мама учится правильному дыханию. Перед тем, как начинать какой-либо комплекс упражнений, проконсультируйтесь со своим гинекологом!

Плаванье – это как раз то, что полезно всем беременным без исключения. Вода снимает нагрузку на позвоночник, позволяет отдохнуть мышцам и связкам, оказывает расслабляющее действие на организм в целом.

Но не забывайте про правила гигиены, чтобы избежать заражения инфекциями. Лучше отдавать предпочтения специализированным бассейнам для беременных, которые есть практически в каждом центре по подготовке к родам. Посещайте утренние сеансы, не забывайте носить резиновые тапочки и т.д.

Помните, что беременность - не самое удачное время для каких-либо экспериментов, не стоит изменять своим привычкам (если речь не идет о таких привычках, как курение, употребление алкоголя и т.д.). Не забывайте, что в течение всей беременности тело подвергается ряду изменений, которые сказываются на Вашей выносливости, ловкости, силе.

Ни в коем случае не перегружайте себя, помните, что нагрузка для каждого устанавливается индивидуально, если у Вас появляются тянущие боли, кровянистые выделения из влагалища, часто «каменеет» живот, то необходимо срочно прекратить все физические нагрузки и немедленно обратиться к гинекологу!


 

Препараты для лечения молочницы:

  Антифунгол
  Дифлюзол
  Гино Травоген Овулум
  Клотримазол

 
 


 

Трихомониаз: появление, лечение и профилактика

Одним из ведущих болезней, передаваемых половым путем, является трихомониаз. Согласно статье   читать

Летнее здоровье: как справиться с повреждениями на отдыхе

Ни один человек не застрахован от того, что на летнем отдыхе он не упадёт куда-нибудь или не получит какую-либо другую...    читать
  все новости
 
 
главная       |       лечение       |       новости       |       статьи       |       ответы на вопросы       |       форум       |       о проекте       |       реклама на сайте
 
Женский доктор о молочнице
разработка и
продвижение сайта
© 2014 - Женский доктор - Медицинский справочник о молочнице. Все методы лечения молочницы и её проявлений. При полном или частичном использовании материалов, гиперссылка обязательна. По вопросам рекламы есть форма для связи.